神奈川の室内遊び場おすすめ10選！雨の日でも安心人気スポットを徹底紹介

急な雨でサイクリングは中止…。

せっかくの休日だしどこか行きたいけど、行き先が思いつかない”(-“”-)”

そんな時にふらっと入った神奈川の室内遊び場が、予想外に“アタリ”でした！

「子ども向けでしょ？」って思っていたのに、実は静かで快適。

空調もバッチリ、広々としていて、何よりひとりでも気楽に過ごせる空気感が心地いいんです。

今回は、そんな“ちょっと気分を変えたい日”にぴったりな、神奈川の室内スポットを厳選してご紹介！

ひとりでのんびり癒されたい人も、軽く体を動かしたい人も、きっとワクワクできる場所が見つかるはずです♪

読んでいくうちに、「ちょっと出かけてみようかな～」と思いたくなります。

最後までお付き合い下さい！

神奈川で雨の日でも安心！室内遊び場の魅力とは？

ちょっと気分転換したくて外に出たとき、たまたま立ち寄った神奈川の室内遊び場。

正直、何となく入ってみただけだったんですが、気づけば長居していました。

広々とした空間にやさしい音のざわめき、カラフルな景色の中でぽつんとベンチに座っていたら、なんとなく心が落ち着いて、いつの間にかぼーっとリラックスしてる自分がいたんです。

こういう空間って、目的がなくても立ち寄れるし、思っていたより“自分の時間”を楽しめるんだなと実感しました。

今回はそんな風に「ここ、けっこうアリかも」

と思えた室内遊び場の魅力を、いくつか紹介していきます。

気軽に立ち寄れる理由がある！ひとりにも嬉しい室内スポットの魅力

「ちょっと出かけたい」と思ったときに立ち寄った室内遊び場が、予想以上に心地よい空間でした。

広々とした空間に適度なにぎやかさがあり、何もしなくても気持ちがふっと緩む感覚。

誰かと一緒じゃなくても、自分のペースで過ごせる“ひとり時間”にぴったりな場所です。

冷暖房も休憩スペースも完備！居心地重視の快適空間

夏の外出先を探していてふらっと立ち寄った室内遊び場。

中に入ると、冷房の効いた空間にやわらかな照明、そして広々とした休憩スペースがあり、思わずホッとしました。

ベンチに座ってドリンクを飲みながら過ごすだけで、自然と心がほどけていく感じ。

親子連れの穏やかな雰囲気や、スタッフさんの気さくな対応も心地よく、ひとりでも居心地のよさを実感できる場所でした。

静かに過ごすのも、ちょっと体験するのもOKな多目的なつくり

室内遊び場といっても、ひとりで落ち着ける場所がちゃんとあるのが嬉しいところ。

私が訪れた施設では、奥の静かなスペースで温かい飲み物を片手に、子どもたちが遊ぶ様子を眺めながらのんびりと過ごしました。

動かなくても、話さなくても、ただそこにいるだけで心がほぐれていく感覚。

気が向けば軽く体験に参加できる自由さもあり、無理なく“自分らしい過ごし方”ができるのが魅力でした。

誰かと来なくても楽しい！“ひとり体験”にハマれるスポット

「遊び場は誰かと行くもの」という思い込みをくつがえしてくれたのが、体験型の室内施設でした。

ひとりでも自然体で楽しめて、むしろ自分のペースでじっくり集中できる心地よさが魅力。

ただ眺めるだけでなく、自ら手を動かして体験することで、思いがけない満足感と充実感に出会えます。

創作に没頭するひとときは、自分の世界に入り込める贅沢時間

横浜のカップヌードルミュージアムで体験した「マイカップヌードルづくり」(^^♪

一人で参加するのは少し緊張しましたが、いざデザインを始めると夢中になっていました。

マジックで幾何学模様を描き、具材をじっくり選ぶ。誰にも急かされず、自分のペースで作業できる心地よさに、思わず「もう一つ作りたい」と思ったほどです。

人と賑やかに楽しむ場かと思いきや、実は“ひとりだからこそ”味わえる集中と癒しがある。

そんな新しい発見ができる場所でした。

神奈川のおすすめ室内遊び場10選について【2025年最新版】

「室内遊び場＝子ども向け」と思っていませんか？

実は、神奈川には大人ひとりでも気軽に楽しめる場所がたくさんあります。

広々とした空間や、落ち着いた雰囲気、ちょっとした体験コーナーなど、ひとり時間を心地よく過ごせる工夫が満載。

この記事では、実際に訪れて「これはアリ！」と感じたスポットを10カ所に厳選。

静かに過ごしたい日も、軽く体を動かしたい日も、自分のペースで選べる室内遊び場をご紹介します。

ひとりでも気兼ねなく！身体を動かしてスッキリできる遊び場

「最近ちょっと体なまってるな…」と思ったときにおすすめなのが、アクティブに楽しめる室内施設。
神奈川には、ひとりでも気軽に行けて、しかも周囲の目が気にならない“ソロ向き”の遊び場があるんです。
静かに汗をかけて、無心で体を動かせて、終わったあとの達成感が心地いい

そんな施設を3つご紹介します。

グラビティ・ゼロ（相模原）ジャンプで頭も心もリセット！

相模原市にある屋内トランポリン施設「グラビティ・ゼロ」は、初心者から上級者まで楽しめる多彩なジャンプエリアが魅力。

競技用に近い高反発のトランポリン、ふわっとした感覚が楽しめるエアーマット、壁を駆け上がれるウォールトランポリンなど、遊びというより“本格的な運動”ができる設備が充実しています。

最初に訪れたときは「ひとりでトランポリンってちょっと浮くかも…」と少し不安だったのですが、そんな心配は一瞬で吹き飛びました。

スタッフさんもフレンドリーで、何より私のようにひとりで黙々と飛んでいる大人が多いことにホッとしました。

私はミドルトランポリンで軽く跳び始めたんですが、気づけば無心でジャンプを繰り返していて、頭の中のモヤモヤがジャンプのたびにふわっと抜けていくような感覚がありました。

施設内は空調も完備されていて清潔。

更衣室や休憩スペースもあるので、ひとりで訪れてもまったく不自由を感じません。

平日なら比較的空いていて、人目を気にせず動ける自由な空間を求める方にはぴったりの場所です。

運動不足を解消したい、ストレスを静かに発散したい、そんな日にはおすすめの“自分だけのジャンプ時間”が過ごせます。

運動不足に効く！相模原のグラビティ・ゼロ体験レポート

ディーボルダリング（本厚木）～静かに登る、ひとり集中タイム

「この体重で登っていいんだろうか…」正直それが最初の感想でした。

体重111kgの私が、ディーボルダリング本厚木店に足を運んだのは、運動不足とストレスをどうにかしたかったその一念。

でも店内の空気は思った以上にフラットで、ひとりで来ている人も多く、重圧感はゼロ。

むしろスタッフの方も優しく、「無理のない範囲でどうぞ！」と笑顔で対応してくれました。

初心者向けのルートにチャレンジしてみたところ、

最初の一手から「お、意外といけるぞ」という手応え。

もちろん、途中で腕がプルプル、足は震えまくり、でも、それがまた達成感につながって、

「次はもうちょっと上までいってみよう」と前向きになれる感覚がありました。

そして何より、誰も見てない。静かな空間で、壁に向かってひたすら自分と向き合える時間。

登りきって下を見下ろしたとき、重たい身体も少し軽くなったような気がしました。

「大きな身体でも、自分のペースで挑戦していいんだ」と思わせてくれる、やさしい空間です。

初心者でも安心！ディーボルダリング本厚木の魅力とは？

湘南あそびマーレ（平塚）～奥のソファ席で楽しむ“観察型アクティブ”

平塚駅から直結した大型ショッピングモール「OSC湘南シティ」にある湘南あそびマーレ。

正直、入口の時点では「完全に子ども向け施設かな」と思ってました。

けど、思い切って入ってみると、奥の方にあるソファエリアがとにかく快適だったんです。

照明も控えめで、空調も効いていて、目の前にはトランポリンや汽車で遊ぶ子どもたちのにぎやかな風景。

自分はというと、ソファにどっかり座って、ドリンク片手に“完全観察モード”。

動かなくても、視覚的に楽しめるんですよね～。

ひとりで訪れたときは、静かに眺めて癒される「屋内の癒しベンチ」として活用。

前回、友人と来たときは「これ懐かしいな〜」と童心に帰って少し体験エリアに手を出してみたり、カップルで来てる人も多くて、彼氏彼女が別々に遊んで、それを笑いながら見てる…みたいな雰囲気も結構ありました。

大人が全力で遊ぶ場所じゃないかもしれないけど、「静かに楽しく過ごす空間」として、実はけっこう“あり”な施設です。

湘南あそびマーレ（平塚）を徹底レポート！静かな癒しも楽しめる室内遊び場

静かに過ごしたい日にぴったり！癒しと観察が心をほぐす場所

「今日は誰にも気を使わず、ゆっくりしたい」

そんな日にこそおすすめしたいのが、静かに過ごせる室内スポットです。

神奈川には、にぎやかすぎず、でも“何かが起きている空間”がそっと心を癒してくれるような場所があります。

今回は、実際に私が「これはアリだな～」と思えた、

“ひとりでも居心地がいい癒し系スポット”を3つご紹介します。

スマホを置いて、ぼーっと過ごす贅沢、してみませんか？

ファンタジーキッズリゾート（海老名）～平日昼間の静寂空間を過ごす

ここは正直、“家族向けのにぎやかな施設”という先入観が強かったんですが、平日昼間にふらっと訪れたら、想像とまったく違いました。

確かに遊具はカラフルで子どもたちは楽しそう。

でも、それ以上に印象的だったのが、「静けさ」と「余白」。

人が少ない時間帯だと、広い空間に空調の音とやわらかい照明が満ちていて、まるで小さな屋内公園のような落ち着きがあるんです。

私は奥のベンチに座って、持ってきた文庫本を開いたのですが、気がつけば3時間が経過。

途中、ドリンクを買いに立った以外はほぼその場で“静かな没入”を楽しんでいました。

スタッフさんも丁寧で、「大人ひとり」の来場に対しても自然な対応をしてくれたので、終始リラックスして過ごせました。

にぎやかな場所の中にある“静けさ”に包まれたい日。

そんなとき、意外とこういう場所こそが、心をふっと軽くしてくれます。

静かに癒されたい日に！ファンタジーキッズリゾート海老名の魅力とは

ボーネルンド あそびのせかい（みなとみらい）！木の温もりに包まれるリラックスタイム

たまたま買い物ついでに立ち寄った「ボーネルンド あそびのせかい」。

入口をくぐった瞬間、ふわっと木の香りがして、「あ、ここ空気が違う」と直感しました。

床はやわらかい木材、全体の配色も目に優しくて、何より静か(^^♪

これはもう“遊び場”じゃなくて、“癒しの森”に近い感覚でした。

その日はちょうど仕事でかなり疲れていて、正直、気力も残ってなかったんですが…

壁際のベンチに座ってぼんやりしているだけで、徐々に呼吸が整ってくるのがわかるんです。

ひとりでいることが、まったく不自然じゃない空間。

仕事で疲れたとき、真っ先に思い浮かぶ「逃げ場」が、ここにありました。

遊び場というより“癒し場”！ボーネルンド みなとみらいの魅力を紹介

新江ノ島水族館（藤沢）！クラゲを眺めながら“何もしない”贅沢な味わい

休日、なぜか外に出たい気分。

でも目的は特になし(^_-)-☆

そんなときふと思い立って向かったのが、新江ノ島水族館でした。

一通り館内を歩いて回ったあと、ふと足を止めたのがクラゲの展示エリア。

あの青白い照明の中、ふわふわと何の目的もなく漂っているクラゲたちを見ていたら、不思議と心がスッ…と静かになったんです。

ベンチに腰を下ろし、スマホもポケットにしまったまま！

ただ、ぼーっとクラゲのゆらぎを眺める。それだけなのに、気づけば30分以上が経過していました。

でも「時間を無駄にした」なんて感覚はまったくなくて、むしろ“自分の心を取り戻す時間”を過ごしていた感覚に近かったです。

まわりにはカップルや親子連れもいましたが、案外ひとりで来ている人もちらほら、誰にも干渉されないこの空間で、自分だけのリズムで過ごすことができるのが、何よりの贅沢でした。

「今日は何もしたくないけど、何かに包まれたい」

そんな日にぴったりの場所、あのクラゲの前のベンチ、いつでも戻りたくなる癒しの指定席です。

ゆらめくクラゲに没入！新江ノ島水族館で心もリセット

何かを作るって楽しい！ひとりで楽しめる体験・創作スポット

何かを作る時間って、大人になると意外と貴重なんですよね。

頭の中がずっと仕事や日常のことでいっぱいな日々の中で、ふと「無心になりたい」と思ったとき、体験型スポットって本当に癒しになります。

手を動かして“何かを完成させる”って、実はものすごく満たされる体験。

誰かと一緒じゃなくても、むしろひとりだからこそ集中できて、自分の世界に没入できる。

そんな場所が神奈川には、探せば結構あるんです。

このあとご紹介するスポットでは、創作やアート、デザインなど、「自分のペースで楽しめる」体験が揃っています。

ふらっと立ち寄って、ちょっと作って、気づけば気分もスッキリ。

そんな時間を、ぜひ味わってみてください。

カップヌードルミュージアム（横浜）！自分だけのカップをデザインする自由時間

ひとりでふらっと「カップヌードルミュージアム 横浜」に立ち寄った日！

正直、「子ども連れやカップルばっかりだったらちょっと浮くかな…」なんて不安もありました。

でも、受付を済ませて席に着いた瞬間、そんな心配はすっかりどこかへ。

目の前に置かれた真っ白なカップ！

隣にはカラーペンがずらり。

絵なんて描くの何年ぶりだろうと思いながら、気がつけば夢中で線を重ねていました。

そのあとはスープと具材選び。

キムチやチーズ、ひよこちゃんナルトなど、どれを入れるかで迷う時間もまた楽しくて、ひとつのカップに、自分だけのストーリーを詰め込むような感覚です。

完成したカップは、透明な風船のようなパッケージで包まれてお持ち帰り。

人と比べず、誰にも気を遣わず、自分だけの時間をゆっくり楽しめる。

そんな体験ができる場所って、意外と少ないですよね。

カップヌードルミュージアムは、大人が“自由に遊ぶ”楽しさを思い出させてくれる、そんなあたたかい場所でした。

「世界にひとつだけのカップヌードルを作ろう！カップヌードルミュージアム 横浜でオリジナル体験」

あそびパークPLUS（小田原）!AR・VRで遊ぶ、未来型“ひとり体験”

買い物ついでに何気なく立ち寄った「あそびパークPLUS 小田原」(^^♪

最初は「ここもやっぱり子ども向けかな…？」と思いながらも、

せっかく来たしと試してみたら…これが予想を大きく超える楽しさでした。

特に印象に残っているのが、AR砂場！

手で山を作ったり谷を掘ったりすると、その場で地形がリアルに変化して、川が流れたり火山ができたり。

まるで子どもの頃の想像遊びを、最新テクノロジーで再現しているようで、思わず童心に返ってしまいました。

スタッフさんも優しくて、「おひとりですか？ごゆっくり楽しんでくださいね」

と自然に声をかけてくれたのも嬉しかったです。

大型モール「ダイナシティ」の中にあるので、遊び終わったあとはカフェでひと息つくのもおすすめ。

「ちょっと遊んで、ちょっと癒されたい」そんな気分のときにぴったりの場所です。

ひとりでも夢中になれる！小田原のAR・VRスポット「あそびパークPLUS」

知的好奇心を刺激する！アート＆文化にふれる静かな時間

ひとりで出かけるとき、静かに何かを感じられる場所を探したくなることがあります。

そんなときにぴったりなのが、アートや文化に触れられるミュージアム！

神奈川には、肩ひじ張らずにふらっと立ち寄れる“ほっこり系”の文化スポットが意外とたくさんあるんです。

疲れた日や、ちょっと気分を変えたいときに、こういう場所があるだけで、心の拠り所がひとつ増えたような気がします。

アートリックミュージアム（横浜大世界）！“遊べる美術館”でひとり撮影会

横浜中華街をふらっと歩いていたとき、気になって入ったのが「アートリックミュージアム」。

正直、誰かと来ないと楽しめない場所かも…と思っていたんですが、これが意外と“ひとりだからこそ”気兼ねなく楽しめる場所でした。

視覚トリックを活かしたユニークな写真が撮れる人気スポット。

SNS映えだけじゃなく、ひとり時間を楽しむのにもぴったりです！

途中、スタッフさんが「写真撮りましょうか？」と声をかけてくれて、

一人でもちゃんと“映える1枚”が撮れる環境もありがたかったです。

誰にも気を使わず、じっくりアートを楽しめる。

そして何より、ちょっとした遊び心がくすぐられる空間。

大人の“ひとり遊び”として、かなり満足度の高い場所でした。

横浜で話題！アートリックミュージアムで“ひとり撮影会”を満喫しよう

横浜人形の家（山下公園）！静けさの中で出会う、人形たちのまなざし

平日の午後、静かに過ごしたくて訪れた横浜人形の家。

館内はやわらかな照明と静けさに包まれ、入った瞬間から心が落ち着いていくのを感じました。

展示室には世界中の人形たちが並び、中でも市松人形のまなざしが特に印象的！

何も語らずとも、こちらにそっと話しかけてくるような不思議な空気がありました。

ベンチでひと息ついていると、近くの観光客と交わしたちょっとした会話も心を温めてくれました。

静けさの中にあるこうした小さな交流も、ひとり時間の優しい楽しみ方だと思います。

山下公園そばで静かな時間を。横浜人形の家の魅力とは？

まとめ

雨の日も、ただ家でくすぶるだけじゃもったいない！

ちょっと外に出てみれば、意外とすぐそばに“ひとりで楽しめる場所”があるものです。

神奈川の室内遊び場は、にぎやかなだけじゃなく、観察や体験、ぼーっと過ごす時間も叶えてくれる空間。

誰かと一緒じゃなくても大丈夫。むしろひとりだからこそ見える楽しさがあります。

次のお休みは、自分だけのペースで過ごせる「室内遊び場」に、ふらっと癒されに行ってみませんか？